Tu cuerpo te lo agradecerá
Según el estudio, dormir menos de cinco horas por noche se asocia con un 74% más de probabilidades de desarrollar EAP que dormir siete u ocho horas.
La esclerosis lateral amiotrófica (ELA), también conocida como enfermedad de Lou Gehrig, es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta a las células nerviosas del cerebro y la médula espinal. Finalmente, conduce a la parálisis y la muerte. Actualmente no hay cura para la ELA, y los tratamientos disponibles solo ralentizan la progresión de la enfermedad. Sin embargo, un nuevo estudio publicado en la edición del 16 de marzo de 2023 de Science ofrece esperanza para los pacientes con ELA.
Un equipo de expertos dirigido por el Dr. Oliver Shannon de la Universidad de Newcastle, en colaboración con las universidades de Edimburgo, UEA y Exeter, llevó a cabo un estudio a gran escala en el que se analizaron los efectos de una dieta mediterránea sobre el riesgo de demencia. En el estudio participaron 60.298 personas del Biobanco del Reino Unido que completaron una evaluación dietética.
La ciencia del envejecimiento saludable es un campo fascinante y en constante evolución. Exploremos las conclusiones de un estudio reciente de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) que profundiza en la relación entre hidratación y envejecimiento.
Científico y experto en envejecimiento y longevidad, Valter Longo es bioquímico y profesor de gerontología en la Universidad del Sur de California. Gracias a sus investigaciones, sabemos que el ayuno y una nutrición adecuada pueden aumentar la esperanza de vida y la salud. En este artículo, analizaremos algunos de los descubrimientos más significativos de Longo, entre ellos la dieta de la longevidad, y discutiremos cómo arrojan luz sobre el estudio del envejecimiento.