rendimiento deportivo

Para los atletas que buscan una ventaja competitiva, los suplementos de cetonas han ganado popularidad en los últimos años. Se cree que estos suplementos mejoran la resistencia al servir como una fuente de combustible alternativa durante el ejercicio o al alterar potencialmente la utilización de carbohidratos y grasas. Sin embargo, un nuevo estudio de la Universidad McMaster arroja luz sobre el verdadero impacto de los suplementos de cetonas en el rendimiento deportivo, sugiriendo que pueden obstaculizar en lugar de mejorar el rendimiento. Lea el estudio original aquí.