El extraordinario viaje de Ciara Burns: explorando la conexión cuerpo-mente en deportes extremos
¿Qué reveló el estudio de Ciara Burns sobre la conexión cuerpomente en deportes extremos? El estudio de Ciara Burns, quien remó a través del océano Atlántico con un equipo de doce personas, reveló que existe una estrecha relación entre el cuerpo y la mente durante hazañas extremas. Los análisis de los datos recopilados mostraron información valiosa sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la calidad del sueño, lo que destaca la importancia de comprender y abordar tanto los factores físicos como los psicológicos al llevar a cabo tales esfuerzos exigentes.